
ingredientes:
4 berenjenas
2 patas de pulpo ya cocidas
12 gambas grandes congeladas
12 mejillones congelados
40gr de mantequilla
50gr de harina
400ml. de leche desnatado ó entera
sal
nuez moscada al gusto
pimienta al gusto
queso rallado light ó mozzarela
preparación:
partir las berenjenas por la mitad y meterlas al microondas 20 minutos, 770w, sacar la carne de las berenjenas y partir en trocitos, las berenjenas vacias reservar en una fuente de horno, poner en la jarra la mantequilla 1 minuto, 40º, v. 1, añadir la carne de las berenjenas y la harina 1 minutos, 100º, v. 3, añadir la leche, sal, nuez moscada, pimienta, 7 minutos, 100º, v. 3 , añadir el pulpo, las gambas y los mejillones, 2 minutos, 100º, v. 2, rellenar las berenjenas echarle el queso rallado por encima y al horno hasta que esten gratinadas.
Con esta receta tambien se pueden hacer calabacines rellenos, y se pueden congelar y utilizar para otro dia, solo calentandolos al microondas unos minutos.
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