Aquí os dejo una receta de bacaloao que es rapidito de hacer y rico ...rico... de sabor, para dieta biene fenomenal :-P
Ingredientes:
Lomos de bacalao desalado segun comensales( yo congelados pescanova)
2 cebollas grandes
3 pimientos
1/2 vaso de caldo de pescado ( de los de agua)
sal
aceite oliva
Preparación:
Pelar la cebolla y cortar en juliana, quitar la pepitas de los pimientos y cortar en juliana, colocar las cebollas y los pimientos en un pirex con tapa apto para microondas, echarle una cucharada de aceite de oliva y un poco de sal, el caldo, tapar y meter al microondas, 10 minutos, 700ww, sacar remover bien, volver a tapar y otra vez al microondas, 10 minutos, 700ww, sacar y colocar encima el bacalao, tapar y meter al microondas, 5 minutos, 700ww, sacar y servir....buen probecho
Mira que bacalao, mas bueno, rapido y encima de dieta, que mas se puede pedir, besitos Julycar
ResponderEliminarQue platito mas rico, y encima de dieta, que faltita me hace. Y yo pensando ya en los platos navideños y sobre todo los postres. Tendré que hacer como tu, preparados, listos... ya! y no dejarlo para Enero...
ResponderEliminarViendo tu dieta diaria lo mismo se me hace mas llevadero, ánimo, seguro que tu lo consigues.
Besitos.
Pues tiene muy buena pinta el bacalao de dieta, no se tiene porque comer mal en las dietas, tan sólo nos quitan lo que nos gusta más, todo está bueno cuando hau¡y hambre.
ResponderEliminarBesoossss guapaaa
Gracias Ranger por tus anomos y tu comentario, me a hecho mucha ilusión,,,, besos
ResponderEliminarMº Jose ya te digo con lo que a mi me gusta el pan, los bollos, etc..no sigo que sino caigo...jejeje....gracias por tu apoyo y tu comentario,,,,besos..
ResponderEliminarUmmmmmmmm wapiiiiiii me voy a ir a come a tu casa tos los dias asin hago la dieta que yo tamien tengo que perder 18 kg y urtimamente no me doy decidido a empezar la dieta.
ResponderEliminarDe momento me llevo esta receta a ve si asi me voy animando , tiene mu guena pinta y encima en el micro que se hace en na.
Bicos mil wapa.
Hola Julycar. Me encanta el bacalao y de esta forma como lo has hecho tiene que estar muy rico, un plato sí que me comería jj.
ResponderEliminarSaludos
Nenalinda porque no querras...jejeje...yo encantada de la vida... asi lo llevariamos mejor....jejeje...besos
ResponderEliminarHay Juan ya lo siento pero llegaste tarde...jejejeje...para el proximo, te mando un plato...jejeje...besos
ResponderEliminarY cuando se echa el 1/2 vaso de caldo ?????
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