Bueno yo sigo comiendo sano y light, no quiero volver a engordar, así que os pongo dos recetas de queso muy sanas y muy light, se pueden hacer menos light, en vez de edulcorante añadir azúcar
Tarta de tres quesos light
Ingredientes:
200 gr de queso batido 0%
125gr de requeson 0% (1 tarrina de Pastoret)
150 gr de queso fresco tipo Burgos 0% desnatado (2 tarrinas pequeñas)
1 huevo
8 gr de clara de huevo en polvo + 90gr de agua (2 claras de huevo)
un choreon de aroma de mantequilla
1 cucharadita de café de aroma de vainilla
3 cucharadas soperas de edulcorante liquido
3 gr de agar agar
Preparación:
Batir todos los ingredientes muy bien con la batidora, meter en un molde (yo de silicona de 20cm), meter el molde en la cubeta de la cocimix deluxe, tapar con valvula quitada, programar menú horno , 160º, 40 minutos, dejar enfriar dentro de la cubeta y cuando este fría desmoldear, de un día para otro esta mas buena,
En la olla GM D 50 minutos menú horno
En horno seria horno precalentado a 160º, aproximadamente 1h, dependerá de cada horno
Posdata: El agar-agar no se puede sustituir por gelatina, porque la gelatina no debe hervir, ni tomar temperatura superior a 80 gr, creo recordar.
Tarta de queso sin horno
Ingredientes:
250gr de leche desnatada
1 tarrina de queso de untar light (la mia del 4%MG)
2 cucharadas de leche en polvo desnatada
2 cucharadas de edulcorante liquido
un chorreón de aroma de mantequilla
1 cucharadita de café de aroma de vainilla
6 gr de gelatina neutra
50gr de agua (para hidratar la gelatina)
Preparación:
Poner la gelatina en el agua y remover, reservar, meter al microondas la leche, 700ww, 3 ó 4 minutos, en el vaso de la batidora poner todos los ingredientes, incluido la leche caliente y la gelatina hidratada, batir todo muy bien, poner la mezcla en un molde de silicona (el mio de 20cm) y meter a la nevera toda la noche, servir fría, esta de vicio
250gr de leche desnatada
1 tarrina de queso de untar light (la mia del 4%MG)
2 cucharadas de leche en polvo desnatada
2 cucharadas de edulcorante liquido
un chorreón de aroma de mantequilla
1 cucharadita de café de aroma de vainilla
6 gr de gelatina neutra
50gr de agua (para hidratar la gelatina)
Preparación:
Poner la gelatina en el agua y remover, reservar, meter al microondas la leche, 700ww, 3 ó 4 minutos, en el vaso de la batidora poner todos los ingredientes, incluido la leche caliente y la gelatina hidratada, batir todo muy bien, poner la mezcla en un molde de silicona (el mio de 20cm) y meter a la nevera toda la noche, servir fría, esta de vicio
estupendo me encanta
ResponderEliminargracias bs
EliminarHola July las dos versiones me han gustado mucho, me tomaría una de cada para no hacer el feo jaajajajjaaj
ResponderEliminarCon lo que te ha costado me imagino que no quieres volver a cogerlos, todo es fuerza de voluntad y proponerse lo a mi me cuesta muchísimo.
besoss guapaaa
feliz< dia
Gracias MºJose me ha costado, pero lo bueno es que ahora no me llama otro tipo de comida que no sea sana y saludable para mi cuerpo, ademas de para mi salud ... asi que yo en mi linea a comer cositas sanas ..jejejej un bs
EliminarPues se ve apetecible, para que luego digan que lo light, no esta rico. Un besito.
ResponderEliminarjejejeje lo light no esta reñido con lo bueno, y estos están de vicio bs
EliminarLa primera la haré seguro!!! tiene muy buena pinta!!! por cierto...¿que es eso de la clara de huevo en polvo?
ResponderEliminarMuaaa
http://llegaralos30sinmorirenelintento.blogspot.com.es/
Hola Cristina, la clara de huevo en polvo, es la clara deshidratada ..... pero puedes poner claras normales, yo gasto en polvo, así no se me caducan jejeje ...espero que te guste un bs
EliminarMuy ricas las dos, aunque prefiero la del horno esta más doradita, besos
ResponderEliminargracias sofiaaurora ...si que esta mas doradita ...a la de abajo se le puede añadir colorante alimentario y listo un bs
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