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viernes, 27 de noviembre de 2009

9º Dia de dieta

Bien ya falta menos para los quince dias de dieta.....jejeje y entonces a pesarmeeeeee....jisjisjis....y a ver que me cambia de la dieta....aunque tengo que confesar.....ahora que no me oye nadie...jejejeje....""que no la e cumplido arraja tabla"".... ya veremos que pasa cuando me pese...uuuffff.....bueno aqui va el 9º dia..... Desayuno: cafe con leche y tostada(30gr) con queso fresco A media mañana: 3 galletas integrales fibra Comida: calabacin, berenjena, pimientos del piquillo( todo al microondas) y hamburguesa de pavo A media tarde: 1 yogur desnatado fresa Cena: tomate raff, aguacate, alficoz, queso fresco, albahaca y aceite de oliva

11 comentarios:

  1. Pues para ser de dieta, no pinta nada mal eh. He estado mirando también la anterior y oye, no em desagrada, pero he de reconocer que me pasaría como a ti, tampoco la llevaría al dedillo jajajaja.
    !!animoooooo!! ;)

    besines

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  2. Yo creo que tampoco la llevaria al dedidllo, ni esta ni ninguna otra jajajaja

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  3. Ojala la báscula te de el premio que se merece tanto sacrificio. ¡¡¡Animo!!! Un beso.

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  4. Ya verás como se pasan rápido los días. El menú está muy rico muy variado y un montón de vitaminas. Te vas a quedar estupenda para navidades ya verás guapa. Besitos y buen findeeee.

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  5. Ay mucha gente a dieta!!! pero si todos los platos son como estos........ no me importaria ponerme yo también.

    Un beso

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  6. Hola Julia. Estoy siguiendo los menús de tu dieta, solo para verlos jj no para llevarlos a la práctica. ya veo que según dices no la cumples a rajatabla jj, luego dirás "no se que he hecho mal" jj
    Que te sea leve y que pases un buen fin de semana.
    Saludos

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  7. La vida a rajatabla es muy triste. Los pecadillos alegran un poco.
    Animo ya falta poco.
    Besitos

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  8. Hola Merchi gracias por los animos la verdad es que me vienen muy bien...jejeje...

    Maria... mira que lo intento ...pero la carne es debil...y eso que tampoco me paso mucho..jejeje

    Mº Dolores a ver si es verdad me conformo con perder aunque sea un poco...jejejeje..


    AAAYYY Juan que va si me conformo con perder de poco en poco pero perder...jejeje..no ganar... asi que no me quejare,,,, ya lo veras..jisjisjis ...


    Mari la verdad es que el dietista no me lo pone tan gustoso,,,, pero sino lo hago asi ....me parece que no la haria..jejeje..



    Mº Jesus gracias por ser tan optimista...eso me anima aun mas...jejeje...a ver si lo consigo....jejejeje

    Eva tienes toda la razon a raja tabla es demasiado triste....jejeje hay que animarla un poco...

    gracias por vuestros apoyos incondicionales y vuestros comentarios....me animan a seguir con la dieta....aunque no sea demasiado estricta....besos mil....y que tengais un buen finde....muac...

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  9. Animo Julycar que tu puedes, veras como lo consigues no decaigas....bs

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  10. Ánimo guapa que cada día que pasa es uno menos jajaja. Un besazo.

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  11. Wapisimaaaa despues de tantos dias no decaigas, q tu puedes esos dias y mas q te digan!!!! Animo torpeda!!!!! Ademas asi nos haces un favor a muchas q copiamos estas recetuquis para seguir en linea, q sino.......Besicos wapisima!!!!!

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Muchas gracias por dedicarme un poco de tu valioso tiempo en visitar mi blog, así como por dejarme tu opinion y sugerencias las cuales me encanta poder leer.

Este blog no participa en cadenas de premios o memes.

Tabla de equivalencias de temperaturas, velocidades y diferencias entre Mycook y Thermomix

Temperaturas Thermomix Temperaturas Mycook
37-100º40-100º, como en la Thermomix (pero se tarda menos)
40º: Masas, chocolate, mantener caliente
50 a 60º: Confitados, aceites, salsas con huevo
70 a 90º: Arroces, guisos, cocciones largas
Temperatura Varoma 100 a 120º
Hervir 100º
Caldos 110º
Sofreir 120º
Cocción al vapor 120º
Reducciones 120º
EQUIVALENCIAS PARA ADAPTAR RECETAS THERMOMIXMYCOOK
Velocidades Velocidades Thermomix Velocidades MyCook

----- 1-S: Sofreir (con dos ritmos)

1, Cuchara 2: revolver, caldos

Cuchara y giro a la izda.2 con paleta mezcladora (p.e. cocción de pasta)

2-3: Remover3: Remover, Cocina al vapor

3 1/2: Emulsionar, montar 4: Emulsionar, trocear patatas, cebolla y mezcla de verduras, masa de croquetas
5: Montar nata o claras, trocear patatas, cebolla y mezcla de verduras, emulsionar helados, hacer bechamel (mariposa o paleta mezcladora)

4: Cortar ingredientes blandos4 ó 5: Cortar alimentos blandos (patatas, cebolla y mezcla de verduras)
6: Trocear lechuga, acelgas, col, etc (cubiertos de agua

5: Cortar alimentos duros 5-6: Cortar alimentos duros

6-10 6-10

TURBOTURBO

ESPIGAAMASAR

Thermomix 31Mycook
Método de calentamiento ResistenciasInducción (mayor rapidez en calentar y dejar de hacerlo)
Rango de temperaturas para calentar37 -100/110(?)º (hay versiones distintas sobre su máxima temperatura, llamada Varoma) 40-120º (se supera el efecto de sabor a cocido)
Velocidades1-10 más Turbo y Espiga 1 (S), 2-10 más Turbo y Amasado (equivale a Espiga)
Giro a la izda. (inversión de la dirección de la cuchilla para no cortar)No; se palia con vel.2 y paleta amasadora
Velocidad de sofrito (trocear a la vez que se sofríe)No; se compensa troceando previamente los ingredientes del sofritoSí (vel1-S, con dos ritmos)
Apagado automático No (se apaga y se enciende por interruptor)
Posibilidad de lavado en lavavajillas Jarra, accesorios y cuchillas (en los últimos modelos)Jarra y accesorios, pero no cuchillas
Peso De 5 en 5 gDe 10 en 10 g (La profesional no pesa)
Recipiente de vaporSe posa sobre la tapa (es más cómodo)Tiene su propia tapa (se ajusta mejor)


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